Już kolejny miesiąc wszyscy zmagamy się z pandemią wirusa SARS-CoV-2 i jej skutkami. Każdy z nas zadaje sobie jedno kluczowe pytanie – kiedy się ona skończy, kiedy wróci normalne życie bez strachu, nakazów, zakazów i obostrzeń. Wszyscy wsłuchujemy się w głosy ekspertów, którzy zgodnie mówią, że wiele zależy od nas samych.

Tak, to prawda.

My sami stosując się do prostych i niekosztownych zasad możemy spowolnić narastającą ilość zakażeń, ochronić siebie i naszych bliskich.

Od jakiegoś czasu niestety niemal każdego dnia odnotowujemy kolejne przypadki zakażeń w naszym mieście. Każda z cyfr w statystyce to realny pacjent, z którym rozmawiamy, człowiek dotknięty COVID-19. Nikt nie spodziewał się, że zakażenie spotka właśnie jego. Na szczęście wiele obserwowanych przez nas przypadków przebiega łagodnie, choć nie obyło się bez dramatycznych chwil, kiedy przychodziły informacje o konieczności hospitalizacji i te najtragiczniejsze o zgonach naszych pacjentów. Teraz przed zbliżającym się sezonem jesiennym, w którym infekcje górnych i dolnych dróg oddechowych zbierają swoje żniwo jeszcze większy sens ma nasze odpowiedzialne, mądre i bezpieczne zachowanie.

Przede wszystkim musimy pamiętać o:

1. Zasłanianiu ust i nosa
   • w miejscach ogólnodostępnych m.in. w sklepie, galerii handlowej, targu, kościele i innych budynkach użyteczności publicznej,
   • w pojazdach komunikacji zbiorowej (w autobusie, tramwaju, pociągu itp.),
2. Prawidłowym noszeniu maseczki
   • zasłaniać zarówno usta jak i nos,
   • unikać dotykania maseczki podczas jej używania,
   • niewłaściwe stosowanie maseczek może zwiększyć ryzyko infekcji,
3. Zachowaniu dystansu społecznego - zachowajmy bezpieczną odległość od innych, min. 1,5 metra oraz unikajmy dużych skupisk ludzkich,
4. Częstym myci rąk - minimum 30 sekund, wodą z mydłem lub dezynfekujemy je środkiem na bazie alkoholu (60%),
5. Unikaniu dotykania dłońmi oczu, nowa i ust - w ten sposób możemy przenieść wirusa. Podczas kichania i kaszlu zakrywajmy usta i nos chusteczką lub zgięciem łokcia.

Nakładanie kar i mandatów nie rozwiąże problemu. Musimy sami wycenić, ile warte jest nasze zdrowie i życie. Pamiętajmy zwłaszcza o osobach słabszych, starszych, które w obliczu choroby COVID-19 często są bezbronni.